Za nami wyjątkowy czas warsztatów w Szczyrku (13 – 15. 03.26)– czas spotkania, zatrzymania i bycia naprawdę blisko siebie. Warsztaty pt: „Czuła obecność – jak wrócić do siebie, swoich emocji i wewnętrznego spokoju” prowadziły: Katarzyna Przewoźny-Cios i Monika Fila.
W przestrzeni pełnej uważności i bezpieczeństwa, w komfortowym domu, stworzyłyśmy miejsce, w którym można było zdjąć ciężar codzienności, usłyszeć siebie i zostać usłyszaną. Był to czas otulenia, zaopiekowania i wzajemnego wsparcia – w kręgu kobiet, które – choć różne wiekiem i doświadczeniem – spotkały się w tym, co wspólne i ważne.
Pracowałyśmy z emocjami, wewnętrznym dialogiem, potrzebami i granicami. Uczyłyśmy się mówić do siebie z większą życzliwością, zauważać swoje „potwory w głowie” i szukać dla nich bardziej wspierających odpowiedzi.
Dziękujmy każdej z Was za obecność, odwagę, szczerość i zaufanie. To dzięki Wam ta przestrzeń była tak prawdziwa i żywa.
Z wdzięcznością
